Ved at bruge lette berøringer hjælper kranio sakral terapi med at lindre spændinger og fremme kroppens naturlige helingsprocesser.
Historie
Kranio sakral terapi blev udviklet i begyndelsen af det 20. århundrede af Dr. William Sutherland, en amerikansk osteopatisk læge. Dr. Sutherland opdagede, at kraniets knogler har en vis grad af bevægelighed, og at denne bevægelse er vigtig for kroppens helbred og funktion. Han udviklede teorien om, at rytmiske bevægelser i det kranio-sakrale system kan påvirke hele kroppen, og at ubalancer eller restriktioner i dette system kan føre til en række fysiske og emotionelle problemer.
Behandlingen
Under en kranio sakral terapi session ligger du fuldt påklædt på en massagebriks, mens jeg anvender lette berøringer på forskellige punkter af hoved og krop. Behandlingen er meget blid og trykket er ofte ikke stærkere end vægten af en 5-grams mønt.
Kranio sakral terapi (KST) arbejder med kroppens egne ressourcer med det formål, at påvirke kroppen til selvhelbredelse. Behandlingen bygger på, at kroppen bliver hørt og imødekommet, ved at jeg med mine hænder “lytter” til rytmer og bevægelser i din krop. Den blide og respektfulde behandling gør, at kroppen aktivt slipper sine beviste og ubeviste spændinger. KST anviser kroppen til selv at finde sine ressourcer til at løse pågælende problematikker. KST arbejder med knogler, membraner (hjernehinder), cerebrospinal væske (hjernevæske), muskler, bindevæv og organer og har hermed indflydelse på nerver, hormoner og immunsystemet.
Enkelte gange er en behandling nok, men er der tale om en længerevarende, dybdegående eller kronisk problemstilling, skal der ofte flere behandlinger til.
Du kan godt være træt efter behandling og det er derfor en fordel at kunne tage hjem og hvile dig efter behandling.
Fordele
Kranio sakral terapi tilbyder en bred vifte af fordele, herunder:
- Lindring af kroniske smerter, herunder hovedpine og migræne
- Forbedret funktion af centralnervesystemet
- Reduktion af stress og spændinger
- Forbedret søvnkvalitet
- Støtte til healing efter traumer og operationer
- Piskesmæld og hjernerystelse
- Homon ubalancer
Konklusion
Kranio sakral terapi er en kraftfuld og blid behandlingsmetode, der kan hjælpe dig med at finde balance og harmoni i kroppen. Uanset om du søger lindring fra kroniske smerter, ønsker at reducere stress eller bare ønsker at forbedre dit generelle velvære, kan kranio sakral terapi tilbyde en naturlig og holistisk tilgang til bedring.
