NADA står for “National Acupuncture Detoxification Association” og blev udviklet som en del af et holistisk behandlingsprogram for afhængighed og mental sundhed.
Historie
NADA-akupunktur blev udviklet i begyndelsen af 1970’erne i Bronx, New York, af Dr. Michael Smith, en psykiater, der arbejdede på Lincoln Hospital. Dr. Smith og hans kolleger begyndte at eksperimentere med akupunktur som en metode til at hjælpe patienter med stofmisbrug og opdagede, at akupunktur i øret havde bemærkelsesværdige fordele for dem, der kæmpede med afhængighed. De udviklede en protokol, der fokuserede på fem specifikke punkter i øret, som blev fundet at have en særlig effektiv virkning på stressreduktion, afgiftning og følelsesmæssig balance.
Denne protokol blev kendt som NADA-protokollen og blev hurtigt populær som en del af behandlingen for afhængighed, især fordi den er enkel at administrere, omkostningseffektiv og har få bivirkninger. Siden da er NADA-akupunktur blevet anvendt over hele verden til en bred vifte af formål ud over afhængighedsbehandling, herunder stressreduktion, posttraumatisk stresslidelse (PTSD), angst, depression og som støtte til generel mental sundhed.
Behandlingen
Under en NADA behandling placerer jeg fem sterile, engangsnåle i 5 specifikke punkter på ydersiden af begge ører. Disse punkter omfatter:
- Sympatikus: Hjælper med at balancere det autonome nervesystem og reducere stress.
- Shen Men: Kendt som “Guds port,” bruges til at lindre angst og fremme indre ro.
- Nyrepunktet: Støtter nyreenergi og vitalitet, afgørende for kroppens afgiftning.
- Leverpunktet: Hjælper med at rense leveren og regulere følelser.
- Lungepunktet: Støtter åndedrætsfunktionen og fremmer frigivelse af sorg og tristhed.
Sessionen varer normalt 45 minutter, hvor du sidder afslappet i en behagelig stol eller ligger på briks. Mange oplever en dyb følelse af ro og afslapning under behandlingen, og nogle kan endda falde i søvn. Behandlingen er blid og non-verbal, hvilket gør den egnet til mennesker i alle aldre.
Fordele
NADA tilbyder en række fordele, herunder:
- Reduceret stress og angst
- Forbedret søvnkvalitet
- Lindring af symptomer på depression og PTSD
- Støtte til afgiftning og genopretning fra afhængighed
- Forbedret følelsesmæssig balance og mental klarhed
- Generel forbedring af velvære og livskvalitet
Konklusion
NADA er en effektiv og holistisk behandlingsmetode, der kan støtte dig på din rejse mod bedre mental og fysisk sundhed. Uanset om du søger lindring fra stress, angst, afhængighed eller blot ønsker at forbedre din generelle velvære, kan NADA tilbyde en naturlig og støttende tilgang. Ved at arbejde med kroppens egen helbredende energi hjælper denne behandlingsform med at genoprette balance og harmoni i dit liv. Det giver en ro til krop og sind, der minder om en meditativ tilstand. Her har kroppen mulighed for at hente sine egne ressourcer frem og begynde helbredelse indefra. NADA´s motto er keep it simple.
